Private økter - Personlig trening
Vi tilbyr private treningsøkter hvor vi gir deg vårt fulle fokus. Her er det mulig å få en fullstendig analyse av deg som fotballspiller. Øktene foregår 1 til 1, eller i større grupper.
Våre personlige fotballtrenere
Sander Birkeland
PT, Fotballspiller, IPR og Fotballtrener
Tommy Trinh
Behandler/Naprapat og Fysisk trener
Varg Ringdal Støvland
PT, Fotballspiller, fotballtrener og Master innen idrettsmedisin
Quint Jansen
Fotballspiller, analyseekspert og Fotballtrener
Marius Pierau
Fotballspiller og fotballtrener
Andreas Mauset
PT og Fotballtrener
Simen Lillevik
Fotballspiller og Keepertrener
Håvard Stedje
PT, fotballspiller og fotballtrener
Morten Renå Olsen
PT, fotballspiller og fotballtrener
Online coacher
Personlig coach / Fysisk trener
Personlig coach / Fysisk trener
Personlig coach / Fysisk trener
Hva er online coaching?
- Din egen personlige trener
- Daglig støtte i chat
- Skreddersydd treningsprogram
- Grundig evaluering hver uke
- Høy faglig kompetanse
- Effektivt
Online coaching har blitt en praktisk og fleksibel måte å optimalisere treningen på. All oppfølging foregår digitalt ved hjelp av vår digitale plattform MOVEMENT. Dette er en app hvor treningen din befinner seg, sammen med en chat som lar deg holde kommunisere med coach til enhver tid.
Slik fungerer det
- Kartleggingsskjema.
Når du bestiller vårt 12-ukers treningspakke starter vi opp med å oversende et kartleggingskjema. Dette er enkelt å fylle ut, og tar rundt 5 minutter. Hvis du har ønske om en spesifikk coach, kan du nevne dette i skjema. Hvis ikke vil vi finne den beste matchen basert på infoen din. - Konsultasjon.
Når vi har matchet deg med en trener, settes det opp en konsultasjon. På dette møtet vil vi gjennomgå temaer som forvetninger, treningshverdag og eventuelle behov. Etter dette vil coach gå i gang med å skape treningsopplegget. - Igangsetting av periode
Du vil nå motta treningsplanen fra coach, med øktplaner. Du er nå i gang med treningen, og vår coach vil følge deg opp
