Treningstips
Vi deler våre tanker
Innspilling av egen treningsserie med Torshov sport
Vi har spilt inn ny treningsserie med Torshov sport. Serien følger 3 spillere som alle jakter maksimal utvikling.
Positive effekter av motgang
I denne artikkelen tar vi utgangspunkt i hvordan vi fordelaktig utnytter motgang til å skape robuste spillere som takler motgang.
Hurtighet for moderne fotballspillere
Hurtighet innebærer et samspill mellom muskulær kraft, koordinasjon og reaksjonsevne. Men er det så viktig som alle skal ha det til?
Hvordan trene et fotballag i pre-season
Vi ble spurt hvordan vi hadde løst oppgaven med å trene et juniorlag på 18 spillere i pre-season. Øvelsen tar utgangspunkt i forskning og empiri
Mental trening i fotball
Vi har jobbet sammen med spillere i eliteserien. Les hvordan vi går frem.
Orientering i fotball
En av de viktigste ferdighetene i fotball er å kunne innhente informasjon. Men hvordan trener man denne ferdigheten?
Fotballtrening for barn
I denne artikkelen vil vi se nærmere på viktige prinsipper for trening og motivasjon i barnefotballen.