Online FOTBALLcoacHing med sportslabben
Hva er performance coaching for fotball?
Performance coaching er en praktisk og fleksibel måte å optimalisere treningen på. All oppfølging foregår digitalt ved hjelp av vår digitale plattform MOVEMENT. Dette er en app hvor treningen din befinner seg, sammen med en chat som lar deg holde kommunisere med coach til enhver tid.
Hva inkluderer performance coaching?
TILPASSET TRENINGSPROGRAM
Vi lager treningsprogram basert på dine mål, nivå og behov. Opplegget inkluderer fysisk- og teknisk trening skreddersydd for deg. Fokus på å maksimere potensialet ditt både på og utenfor banen.
DAGLIG OPPFØLGING PÅ CHAT
Få direkte tilgang til din coach for spørsmål og veiledning. Rask tilbakemelding på treningsspørsmål eller utfordringer. Vi følger deg tett gjennom hele reisen.
EGEN PERSONLIG TRENER
Individuelle treningsøkter og videoanalyser for å forbedre treningen din. Personlig feedback og oppfølging for å sikre progresjon. Vi ønsker med andre ord å være investert i din utvikling.
HØY FAGLIG KOMPETANSE
Vårt team består av sertifiserte trenere. Vi bruker vitenskapelige metoder og nyeste forskning som grunnlag for å gi dere moderne trening. En garanti for at du får den beste og mest oppdaterte veiledningen.
Slik fungerer det
- Kartleggingsskjema.
Når du bestiller en trneingspakke fra oss, starter vi opp med å oversende et kartleggingskjema. Dette er enkelt å fylle ut, og tar rundt 5 minutter. - Konsultasjon.
Når vi har matchet deg med en trener, settes det opp en konsultasjon. På dette møtet vil vi gjennomgå temaer som forvetninger, treningshverdag og eventuelle behov. Etter dette vil coach gå i gang med å skape treningsopplegget. - Igangsetting av periode
Du vil nå motta treningsplanen fra coach, med øktplaner. Du er nå i gang med treningen, og vår coach vil følge deg opp
Hvilke trenere har performance coaching?
Sander Birkeland
PT og fysisk trener
Tommy Trinh
PT og fysisk trener
Quint Jansen
PT og fysisk trener